• · Измерения (вес, рост, расчёт Body Mass Index.– во время поступления и перед выпиской).  
• · ежедневное измерение давления и пульса
• 6/13 x утренняя разминка,
• 6/13 x акваaэробика,
• 6/13 x Nordic Walking по Мазурским лесам,
• 1/2 x  Магнитостимуляция  + автоматический массаж
• 6/13 занятия в спортивном зале  (аэробика, pilatess, theraband, stretching, гимнастика, с гантелями и т.д.) – ежедневно один вид занятий,
• Лекция врача - 1 x в течение всего пребывания,
• Лекция диетолога - 1 x в течение всего пребывания,
• „Мир Танца” - 2 x в неделю,
  • Посещение Фитнес зала – ежедневно с 8-00 до 20-00,
• посещение бассейна, сауны, циркулярного душа, джакузи – ежедневно с 8-00 до 20-00 без ограничений,
• диетическое питание в течение дня: фруктово – овощная диета,
• 7/14 ночей: размещение в комфортабельных номерах,
• Сюрприз по окончании курса – для каждого участника.

Внимание:
программа начинается с обеда (с 13-00 до 15-00) и заканчивается завтраком. Занятия и процедуры начинаются с понедельника. Пребывание с воскресенья до воскресенья.

Внимание: изменения процедур, входящих в программу курса - только по согласованию с лечащим врачом по медицинским противопоказаниям.  Курс начинается с обеда и заканчивается завтраком.

Что следует с собой взять?

• Спортивный костюм

• Купальный костюм
• Купальная шапочка
• шлёпанцы
• дождевик

Пребывание   начинается с обеда (с 13-00 до 15-00) и заканчивается завтраком в день отъезда.

Существует возможность докупить дополнительные диагностические обследования и реабилитационные процедуры согласно прейскуранту.