W cenie wczasów oferujemy (odpowiednio dla 8 / 15 dni):

• pomiary (waga, wzrost, wyliczenie BMI - przy przyjęciu i przed wypisem),
• badania laboratoryjne - morfologia, glikemia, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, lipidogram, jonogram - przy przyjęciu oraz lipidogram kontrolny - przed wypisem,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• echo serca, ekg + porada kardiologiczna,
• usg jamy brzusznej,
• 6/13 x poranny rozruch,
• 6/13 x aquaaerobic,
• 6/13 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ciężarkami itp) - codziennie jeden rodzaj zajęć,
• wykład lekarski - 1 x w ciągu pobytu,
• wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
• „Świat Tańca” - 2 x w tygodniu,
• Fitness trening - 2 x w tygodniu,
• 6/13 x Nordic Walking po Mazurskich lasach - w okresie od kwietnia do października,
• zabiegi indywidualne do wyboru (Łóżko Hydroter lub bicze szkockie) 2x w ciągu pobytu,
• magnetostymulacja + masaż automatyczny - 3x w tygodniu,
• wstęp na basen, sauny, natrysk płaszczowy, jacuzzi - codziennie od 8:00 - 20:00 - bez ograniczeń,
• całodzienne wyżywienie - program dietetyczny - dieta przyspieszająca metabolizm,
• 7/14 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
• niespodzianka na zakończenie turnusu - dla każdego uczestnika.

Uwaga: Zmiany zabiegów zawartych w programie turnusu tylko po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym z uwagi na przeciwwskazania medyczne.

Co należy zabrać?

• strój sportowy
• strój kąpielowy
• czepek kąpielowy
• klapki
• kurtkę przeciwdeszczową

Uwaga:
Program rozpoczyna się obiadem (od 13.00 do 15.00 ) i kończy śniadaniem. Zajęcia i zabiegi rozpoczynają się od poniedziałku.
Pobyty od niedzieli do niedzieli.

Istnieje możliwość dokupienia dodatkowych badań diagnostycznych oraz zabiegów rehabilitacyjnych wg cennika.

Pobyty 1 tygodniowe

• 11 - 18 IV
• 18 - 25 IV
• 25 IV – 02 V
• 02 – 09 V
• 09 – 16 V
• 16 – 23 V
• 23 – 30 V
• 30 V – 06 VI
• 06 – 13 VI
• 13 – 20 VI
• 20 – 27 VI
• 27 VI – 04 VII
• 04 – 11 VII
• 11 – 18 VII
• 18 – 25 VII
• 25 VII – 01  VIII
• 01 – 08 VIII
• 08 – 15 VIII
• 15 – 22 VIII
• 22 – 29 VIII
• 29 VIII – 05 IX
• 05 – 12 IX
• 12 – 19 IX
• 19 – 26 IX
• 26 IX – 03 X
• 03 – 10 X
• 10 – 17 X
• 17 – 24 X
• 07 – 14 XI
• 14 – 21 XI
• 21 – 28 XI
• 28 XI – 05 XII
• 05 – 12 XII
• 12 – 19 XII

Pobyty 2 tygodniowe

• 11-25 IV
• 25 IV - 9 V
• 9-23 V
• 23 V - 6 VI
• 6-20 VI
• 20 VI - 4 VII
• 4-18 VII
• 18 VII - 1 VIII
• 1-15 VIII
• 15 VIII - 29VIII
• 29 VIII - 12 IX
• 12 IX - 26 IX
• 26 IX - 10 X
• 10 X - 24 X
• 7 XI - 21 XI
• 21 XI – 05 XII
• 5 XII - 19 XII