Pan Andrzej - lat 62

Miłomłyn 2012

W tym roku przyjechałem do Miłomłyna na kurację dietą owocowo warzywną po raz drugi, gdyż pierwszy pobyt przypadł mi do gustu. Aktywny odpoczynek z dietą bardzo mi odpowiada. Posiłki smaczne i urozmaicone. Pobyt był bardzo dobrze zorganizowany. Nie ma czasu na nudę. Spacery z kijkami ( Nordic Walking) z przewodnikiem po mazurskich lasach bardzo polubiłem. Razem z ćwiczeniami pod okiem instruktorów w basenie i na sali gimanstycznej pozwoliły mi schudnąć w 1 tygodniu 4 kg. Drugo tydzień był cięższy, ze względu na kontynuację diety owocowo warzywnej, ale lepszy pod względem kondycyjnym przy ćwiczeniach na sali gimnastycznej, w basenie i spacerach.

Po dwóch tygodniach ubyło mi 7,4 kg. Nie tyle cieszy utrata wagi co nabranie smukłej sylwetki (utraciłem brzuszek). Zajęcia, w których uczestniczyłem pomogą mi do nabrania nawyków aby ten zdrowy tryb życia w jak największym stopniu kontynuować po powrocie do domu.

______________________________________________________________________________________________________

Angelika wraz z mężem z Gdańska

Dwukrotnie z mężem spędziliśmy turnusy zdrowotne w hotelu Miłomłyn Zdrój. Za pierwszym razem byliśmy 1 tydzień, za drugim - 2 tygodnie. Zawsze na diecie warzywni-owocowej. Dieta ta w naszym przypadku miała rewelacyjny wpływ na poprawę wyników badań. Mężowi trójglicerydy spadły o połowę, unormował się cukier i poziom kwasu moczowego oraz spadło ciśnienie.

W moim przypadku podwyższony cholesterol już po tygodniu diety wrócił do normy. Poza tym znacznie poprawiło się nasze samopoczucie, wzrósł poziom energii życiowej. Dzięki licznym zajęciom sportowym poprawiła nam się kondycja i ładnie wyprofilowała się sylwetka.

Wczasy w Miłomłynie to idealne wczasy dla ludzi przemęczonych, chcących oczyścić się z toksyn, poprawić kondycję, zrobić wszystkie badania, a przy okazji zrzucić parę kilo.

______________________________________________________________________________________________________

Pani Maria z Gdańska

Moje wspomnienia i spostrzeżenia z pobytu w hotelu (uzdrowiskowym) Miłomłyn.

Do przyjazdu do tutejszego hotelu w Miłomlynie zdecydowała informacja o Waszym hotelu od prowadzącego mnie lekarza dietetyka w Gdańsku. Głónym celem mojego przyjazdu było odciążenie moich stawów kolanowych poprzez redukcję mojej nadwagi. Zredukowanie mojej nadwagi wg. wskazówek lekarza ortopedy może w konsekwencji spowodować uniknięcie zabiegu operacyjnego.

Pobyt mój zaczął się od dnia 6 lutego 2012r. i miał trwać 2 tygodnie, ale już po dwóch dniach stwierdziłam że pobyt mój przedłużam o tydzień.

Stwierdzam że klimat i atmosfera panująca w hotelu począwszy od personelu w recepcji,w kuchni, specjalistów w dziedzinie fizykoterapii, lekarzy, a skończywszy na kierownictwie spowodowało nie tylko moje ogromne zadowolenie, ale i pozostałych kuracjuszy z którymi tu przebywałam. Jednocześnie pragnę zaakcentować, że osoby które bezpośrednio zajmowały się nami w zakresie masaży, gimnastyki, ćwiczeń w basenie, łącznie z wyjściem na spacery okazywały ogromne zaangażowanie, uśmiech na codzień. Dodawanie otuchy oraz serdeczności powodowało że ja i kuracjusze przebywający ze mną byli bardzo szczęśliwi i zadowoleni.

Przyznaję że jeździłam na różne wczasy zdrowotne ale tak profesjonalnie zorganizowanych tego typu wczasów nigdzie nie spotkałam. Jest to nie tylko moja opinia.

Wyjeżdżam z Miłomłyna naładowana pozytywną energią z mniejszymi bólami kolanowymi i odpowiednią utratą kilku kg nadwagi. Zawdzięczam to głównie zatrudnionym tu fizjoterapeutom.

Zdaję sobie sprawę z tego że jest to początek drogi procesu leczenia i będę chciała ponownie do Was przyjechać celem dalszej kontynuacji procesu odchudzania.

Tym akcentem kończę i życzę Wam sukcesów w dalszej działalności. Tak trzymać.

______________________________________________________________________________________________________

Wczasy oczyszczające (odchudzanie z dietą oczyszczającą) mogą być Twoim pierwszym krokiem w stronę zdrowego stylu życia. Oczyszczanie ma dobroczynny wpływ nie tylko na Twoje ciało ale i na ducha. Już po kilku dniach stosowania diety możesz odczuć napływ życiowej energii i optymizmu. Pozostaje już tylko cieszyć się nim z każdą chwilą!

W cenie wczasów oferujemy (odpowiednio dla 8 / 15 dni)

• 7/14 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
• całodzienne wyżywienie dietetyczne: dieta owocowo-warzywna,
• pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ - przy przyjęciu i przed wypisem,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• 6/13 x Nordic Walking po Mazurskich lasach
• 6/13 x poranny rozruch,
• 6/13 x aquaaerobic,
• 1/2 x Magnetostymulacja + Masaż Automatyczny,
• 6/13 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ćwiczenia z ciężarkami itp) - codziennie jeden rodzaj zajęć,
• wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
• „Świat Tańca” z instruktorem - 1 x w tygodniu,
• wstęp na: basen, sauny, do jacuzzi i pod natrysk płaszczowy - codziennie od 8:00- 20:00 - bez ograniczeń,
• wstęp na salę fitness - bez ograniczeń,
• niespodzianka na zakończenie turnusu - dla każdego uczestnika.

Zapraszamy na wczasy odchudzające z dietą proteinową. Dieta proteinowa, plan aktywności fizycznej,  zabiegi Medical SPA i uzdrowiskowy klimat Mazur pozwalą osiągnąć szybki efekt odchudzania bez efektu jo jo i większego wysiłku.

W cenie wczasów oferujemy (odpowiednio dla 8 / 15 dni):}

• 7/14 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
• całodzienne wyżywienie - program dietetyczny - dieta proteinowa ,
• pomiary (waga, wzrost, wyliczenie BMI - przy przyjęciu i przed wypisem),
• badania laboratoryjne - morfologia, glikemia, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, lipidogram, jonogram - przy przyjęciu,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• echo serca, ekg + porada kardiologiczna,
• usg jamy brzusznej,
• 6/13 x poranny rozruch,
• 6/13 x aquaaerobic,
• 6/13 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ćwiczenia z ciężarkami itp) - codziennie jeden rodzaj zajęć,
• wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
• „Świat Tańca” zajęcia z instruktorem - 1 x w tygodniu,
• 6/13 x Nordic Walking po Mazurskich lasach
• zabiegi indywidualne do wyboru (Łóżko Hydroter lub bicze szkockie) 2x w tygodniu,
• magnetostymulacja + masaż automatyczny - 3x w tygodniu,
• wstęp na basen, sauny, natrysk płaszczowy, jacuzzi - codziennie od 8:00 - 20:00 - bez ograniczeń,
• wstęp na salę fitness - bez ograniczeń
• turnusy odchudzające kończą się niespodzianką dla każdego uczestnika.

 To unikalne wczasy odchudzające, ktory łączy w sobie dobroczynne działania klimatu Mazur, diety owocowo warzywnej, oczyszczającej oraganizm z toksyn, a także diagnostyki medycznej, zabiegów Medical SPA i planu aktywności ruchowej. Nasze wczasy oczyszczające skutecznie i w bezpieczny sposób oczyszczą organizm z toksyn i pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Po planowych zajęciach zapraszamy Cię do strefy Aqua Masuria na kojący relaks na basenie, w saunach, w jacuzzi i pod natryskiem płaszczowym.

W cenie wczasów oczyszczających oferujemy (odpowiednio dla 8 / 15 dni):

• 7/14 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
• całodzienne wyżywienie - program dietetyczny - dieta oczyszczająca owocowo-warzywna
• pomiary (waga, wzrost, wyliczenie BMI - przy przyjęciu i przed wypisem),
• badania laboratoryjne - morfologia, glikemia, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, lipidogram, jonogram - przy przyjęciu,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• echo serca, ekg + porada kardiologiczna,
• usg jamy brzusznej,
• 6/13 x poranny rozruch,
• 6/13 x aquaaerobic,
• 6/13 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ćwiczenia z ciężarkami itp) - codziennie jeden rodzaj zajęć,
• wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
• „Świat Tańca” - 1 x w tygodniu,
• 6/13 x Nordic Walking po Mazurskich lasach
• zabiegi indywidualne do wyboru (Łóżko Hydroter lub bicze szkockie) 2x w tygodniu,
• magnetostymulacja + masaż automatyczny - 3x w tygodniu,
• wstęp na basen, sauny, natrysk płaszczowy, jacuzzi - codziennie od 8:00 - 20:00 - bez ograniczeń,
• wstęp na salę fitness - bez ograniczeń
• turnusy odchudzające kończą się niespodzianką dla każdego uczestnika.

To znakomicie zbilansowane wczasy odchudzające, idealne dla osób, które w sprzyjającym klimacie Mazur chcą pozbyć się zbędnych kilogramów przy zachowaniu urozmaiconego menu z dietą niskokaloryczną. Starannie skomponowana Autorska Dieta Niskokaloryczna w połączeniu z przemyślanym programem aktywności i Medical SPA przybliżą Cię do oczekiwanej przez Ciebie sylwetki i witalności. Odpowiednio sprofilowana diagnostyka pozwoli nam na jeszcze lepsze opracowanie Twojego planu pobytu u nas. Nasze kuracje odchudzające w bezpieczny sposób pomogą Państwu zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę.

W cenie wczasów oferujemy (odpowiednio dla 8 / 15 dni):

• 7/14 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
• całodzienne wyżywienie - program dietetyczny - dieta niskokaloryczna,
• pomiary (waga, wzrost, wyliczenie BMI - przy przyjęciu i przed wypisem),
• badania laboratoryjne - morfologia, glikemia, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, lipidogram, jonogram - przy przyjęciu,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• echo serca, ekg + porada kardiologiczna,
• usg jamy brzusznej,
• 6/13 x poranny rozruch,
• 6/13 x aquaaerobic,
• 6/13 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ćwiczenia z ciężarkami itp) - codziennie jeden rodzaj zajęć,
• wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
• „Świat Tańca” zajęcia z instruktorem - 1 x w tygodniu,
• 6/13 x Nordic Walking po Mazurskich lasach 
• zabiegi indywidualne do wyboru (Łóżko Hydroter lub bicze szkockie) 2x w tygodniu,
• magnetostymulacja + masaż automatyczny - 3x w tygodniu,
• wstęp na basen, sauny, natrysk płaszczowy, jacuzzi - codziennie od 8:00 - 20:00 - bez ograniczeń,
• wstęp na salę fitness - bez ograniczeń
• turnusy odchudzające kończą się niespodzianką dla każdego uczestnika.

Program rozpoczyna się obiadem (od 13.00 do 15.00) i kończy śniadaniem. Zajęcia i zabiegi rozpoczynają się od poniedziałku. Pobyty od niedzieli do niedzieli.

Uwaga:

Zmiany zabiegów zawartych w programie turnusu tylko po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym z uwagi na przeciwwskazania medyczne. Turnus rozpoczyna się obiadem a kończy śniadaniem.

Co należy zabrać?

• 2 pary obuwia sportowego ( na salę i na Nordic Walking )
• strój sportowy
• strój kąpielowy
• czepek kąpielowy
• klapki
• kurtkę przeciwdeszczową

Wczasy rozpoczynają się tradycyjnym obiadem (od 13.00 do 15.00) i kończą śniadaniem w dniu wyjazdu. Istnieje możliwość dokupienia dodatkowych badań diagnostycznych oraz zabiegów rehabilitacyjnych wg cennika.

Nadwaga, zwłaszcza ta znacząca, jest przyczyną występowania wielu przewlekłych chorób. Zbyt duża ilość kilogramów obciąża nasz układ krwionośny i oddechowy. Sprzyja powstawaniu groźnego w skutkach nadciśnienia tętniczego, cukrzycy. Powoduje powstawanie niektórych z nowotworów.

Nadwaga jest groźna nie tylko u osób dorosłych. O szczupłą sylwetkę powinny dbać również dzieci. Skutki nadwagi u dziecka to zmniejszona wydolność fizyczna, skrzywienie kręgosłupa oraz słabsza wydolność układu krążenia i układu oddechowego, zaburzenia hormonalne i metaboliczne.